Cijeli život sam bacala KORU od lubenice sve dok mi susjed nije rekao ono što malo ko zna…

Da li ste znali da i kora lubenice nosi mnoge zdravstvene prednosti.

Kora lubenice sadrži dosta vitemina, posebno B6, A i C, te minerala(kalijum koji je veoma dobar za srce, magnezijum, cink).




Osim toga, sadrži moćni antioksidans likopen koji štiti od mnogih bolesti. U Aziji i Americi ljudi je često koriste kao salatu.

Kora sadrži i citrulin koji je značajan za mišiće, te smanjuje anksioznost i jača imunitet. Ova supstanca djeluje i kao diuretik, tj. pospješava izmokravanja  i time izbacivanje štetnih materija iz organizma i viška tečnosti.




Vidite kako se trebate informisati jer i kora nosi brojne zdravstvene prednosti. Prije upotrebe, operite je i dobro usitnite jer nije baš ukusna. Pomiješajte je sa nekom hrranom , salatom .

Za više postova o zdravlju i prirodnim lijekovima ne oklijevajte i slobodno posjetite našu web stranicu , te podijelite sa vašim prijateljima. Hvala!

Izvor:megagiga.info